JOY BEAT☆ボデイーリフレッシュ

こんにちは

今日は＜ＪＯＹ ＢＥＡＴのＮＥＷプログラム＞の紹介です


【ボデイーリフレッシュ】

曲のリズムに身をゆだねて
ほぐす・いやす・ととのえる

リフレッシュしながら、エクササイズが出来ます


 

多くの方が参加しています

他にも、コンバット・太極拳・格闘エクササイズ・エアロビクス
　　　　脳とからだのトレーニングなど

様々な種類があります(^O^)




曜日、時間によってスケジュールが異なりますので
ご確認ください

ＪＯＹＢＥＡＴタイムスケジュール



このようなスペースで行っております

 



ぜひ、ボデイーリフレッシュお試しください