こんにちは
今日は<JOY BEATのNEWプログラム>の紹介です
【ボデイーリフレッシュ】
曲のリズムに身をゆだねて
ほぐす・いやす・ととのえる
リフレッシュしながら、エクササイズが出来ます
多くの方が参加しています
他にも、コンバット・太極拳・格闘エクササイズ・エアロビクス
脳とからだのトレーニングなど
様々な種類があります(^O^)
曜日、時間によってスケジュールが異なりますので
ご確認ください
JOYBEATタイムスケジュール
このようなスペースで行っております
ぜひ、ボデイーリフレッシュ
お試しください
PR
http://rondomax.blog.shinobi.jp/Entry/854/JOY BEAT☆ボデイーリフレッシュ