こんばんは、小谷中です
ところで皆さんはインフルエンザの対策はどうされてますか？
このところスクールに通っていただいている子供も、お休みの理由が「インフルエンザになった為」が多くなってきました
ロンドでもインフルエンザにかからない為の対策を紹介しています
①栄養と休養を十分に取る
②適度な温度と湿度を保つ
③マスクを着用する
④人ごみを避ける
⑤手洗い＆うがいをする
どれも代表的な対策ですが、意識していないとつい忘れてしまうので注意しましょう
また普段と調子が違ったり、熱っぽいと感じたら早めに病院で診てもらいましょう
PR
