無題

みなさんこんばんは心の恋人波多野です
こないだ久しぶりに水泳の大会に参加したのですが、バタフライ50Mをちゃんと泳ぎ切れずショックを受けました
早く泳いだわけでもなく、のんびり泳いだのに最後まで体力が持たなかったことがショックでした・・・
昔は、練習してなくてもある程度のタイムでは泳げていたんですが・・・
さすがにこの年になると、練習しないとダメなんだな～と感じました。
みなさんも体力が落ちないように、定期的にロンドで運動してくださいね